Όπως και στο ποδήλατο έτσι και στη ζωή χρειάζεται να στηριζόμαστε σε σωστά και σταθερά βήματα δηλαδή να τα κάνουμε με σωστό τρόπο και να προσπαθούμε καθημερινά!!!
Πάμε για ορθοπεταλιές ...
Και κάθε φορά θα ανακαλύπτουμε και κάτι σημαντικό!!!
Πετάλι 1ο: Μαθαίνω να πλένω τα χέρια μου...
Η Υγιεινή των Χεριών είναι η «καθαριότητα των χεριών» μας με νερό και σαπούνι, όταν αυτά είναι εμφανώς λερωμένα, πριν αλλά και μετά το φαγητό, μετά την χρήση τουαλέτας, μετά το παιχνίδι ή κάθε φορά που θέλουμε να διώξουμε τα μικρόβια μακριά!
Τι πρέπει να κάνουμε:
Βρέχουμε τα χέρια μας με νερό.
Βάζουμε στα χέρια μας σαπούνι.
Σαπουνίζουμε τα χέρια μας, τρίβοντάς τα καλά μεταξύ τους με το σαπούνι.
Τρίβουμε με το σαπούνι όλες τις επιφάνειες των χεριών μας, μέσα και έξω: τις παλάμες, τα δάκτυλα και ανάμεσα στα δάκτυλα.
Τραγουδάμε το Happy Birthday δύο φορές (με μέτριο ρυθμό) ενώ πλένουμε τα χέρια μας.
Ξεπλένουμε καλά τα χέρια μας με νερό.
Στεγνώνουμε τα χέρια μας με μία καθαρή πετσέτα.
Τώρα τα χέρια μας είναι πεντακάθαρα!
Το βίντεο δημιουργήθηκε απο τη νοσηλεύτρια του σχολείου μας Κατσοχειράκη Ρένα
Επιπλέον μπορείτε να επιλέξετε τα αρχεία που ακολουθούν (κλικ σε κάθε τίτλο) για να εμφανιστεί:
(πηγή: ΕΟΔΥ - Greek National Public Health Organization)
Kommentare